Openhartige boodschap bij Ajax: 'Stigma rondom mentale gezondheid doorbreken'
Branco van den Boomen hoopt dat het stigma rond mentale gezondheid' doorbroken kan worden. De middenvelder van Ajax plaatst donderdag, op World Mental Health Day, een openhartige boodschap op Instagram.
'Ik praat nu een jaar met een mental coach. De gesprekken helpen me om dingen in perspectief te plaatsen. Natuurlijk helpt mijn familie hier ook enorm bij. Ik kan gelukkig genieten van de afleiding die zij bieden, omdat ik minder stress ervaar', laat Van den Boomen weten.
De 29-jarige middenvelder hoopt dat meer mensen zijn voorbeeld volgen. 'Een van de dingen die kan helpen om negatieve gevoelens los te laten, is praten over de problemen of worstelingen die je hebt. Door het stigma rondom mentale gezondheid te doorbreken, kunnen we een meer accepterende en ondersteunende samenleving creëren', schrijft hij.
Van den Boomen sluit af met een oproep. 'Als je negatieve gevoelens ervaart of mensen om je heen ziet worstelen, praat er dan over. Ik heb de voordelen zelf ondervonden. In Nederland kun je bijvoorbeeld terecht bij de Luisterlijn, telefoonnummer 088 0767 000', zo besluit hij.
Dit bericht op Instagram bekijken