Na WK in Qatar met Oranje kwam De Ligt tot inzicht: 'Ik moest iets veranderen'
Het WK van enkele maanden geleden heeft iets getriggerd in Matthijs de Ligt. Op de eerste wedstrijd tegen Senegal na, begon de stopper constant op de bank bij Oranje. Dat zat hem niet lekker.
In gesprek met Münchner Merkur blikt De Ligt terug op het WK, dat voor hem persoonlijk teleurstellend verliep. "Ik moest iets veranderen, iets nieuws proberen", stelt de Oranje-international. "Het mag iemand die mijn kwaliteiten heeft niet gebeuren dat hij op het WK niet in de basis staat."
De Ligt heeft daardoor een aantal dingen veranderd in zijn dagelijks leven. "Eerst pakte ik twee weken rust. Op die manier kon ik in de laatste week van mijn vakantie weer trainen. Nu let ik ook beter op mijn voeding. Ik voel me daardoor explosiever, terwijl ik ook beter in mijn vel zit dan eerst. Als je fit bent, ben je zowel met als zonder bal een beetje sneller op het veld. Dat helpt me."